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天天热资讯!嗜睡怎么办(嗜睡症的治疗方法)

来源:你们的好朋友小Q 2023-05-26 12:39:19


【资料图】

1、夜间要保证睡眠时间,中午午休

2、注意饮食

3、早餐要吃

4、喝绿茶

5、走动走动,碰碰冷水

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